Tác giả: Alexia (KimPhượng) Đinh-Christie
Phiên dịch: Hương Bùi
Có lẽ bạn đã từng nghĩ đến việc bỏ thuốc lá? Nhưng không bao lâu bạn cảm thấy nản lòng hoặc tin rằng cơ thể đã bị tổn hại rất nhiều trong bao nhiêu năm hút thuốc hoặc nhai thuốc, nên dù bây giờ có bỏ thuốc cũng không giúp ích được gì. Điều đó hoàn toàn không đúng. Cơ thể con người có khả năng phục hồi rất tuyệt diệu! Bạn có biết cơ thể bắt đầu tiến trình phục hồi ngay sau 20 phút bỏ hút thuốc không? Huyết áp và nhịp tim của bạn sẽ trở lại bình thường, và nhiệt độ tay chân của bạn cũng dần dần điều hoà. Bỏ hút thuốc lá không bao giờ là quá muộn.