Vấn Đáp về Cao Huyết Áp

9 tháng 12 năm 2009

Bác sĩ Nguyễn Ý-Ðức

Cụ Nguyễn Xuân Thưởng gửi thư hỏi về cao huyết áp và cách đo huyết áp ở nhà. Cụ nói hiện đang bị tension và đang uống thuốc.

Vậy chúng tôi xin phúc đáp thư của Cụ Thưởng cũng như gửi tới quý thân hữu một chút kiến thức về vấn đề sức khỏe rất quan trọng này. Bệnh coi mòi có vẻ xẩy ra rất nhiều ở đồng hương người Việt tỵ nạn chúng ta vì nếp sống hơi buông thả, ăn uống thoải mái “vô tư”. Trong khi đó thì bệnh ở đồng bào trong nước cũng gia tăng vì khó khăn, căng thẳng triền miên với vận nước không mấy thuận lợi. Cũng xin thưa là Cao Huyết áp được y giới  coi như một “tên sát nhân thầm lặng” vì bệnh diễn biến âm thầm và có thể đưa tới biến chứng trầm trọng, với nhiều tàn phế cho cơ thể.

Đọc tiếp

Kế Hoạch Giữ An Toàn Cho Mình Khi Bị Bạo Hành

8 tháng 12 năm 2009

Thiên Thơ

Trong một nước thanh bình, chúng ta được hưởng sự an toàn trong cuộc sống hàng ngày. Tuy nhiên, trong các gia đình bị nạn bạo hành, đời sống của phụ nữ và trẻ em không còn an toàn nữa. Trong hoàn cảnh đó, ngưòi mẹ cần quan tâm đến kế hoạch an toàn cho cả mẹ lẫn con hầu đề phòng những bất trắc có thể xảy ra.

Đọc tiếp

Học Sinh Việt và Á Châu Ở Philadelphia Bị Hành Hung

8 tháng 12 năm 2009

Cộng Đồng Á Châu Đoàn Kết Để Phản Đối Kỳ Thị Chủng Tộc

Sau khi một học sinh gốc Á Châu bị hành hung vào Thứ Tư và rồi nhiều chục học sinh Á Châu khác bị hành hùng vào Thứ Năm tuần rồi, khoảng 50 học sinh tại trường trung học South Philadelphia High, toạ lạc ngay trung tâm cộng đồng Việt ở Philadelphia, đã nghỉ học để phản đối.

Các phụ huynh đứng cùng với các em học sinh để đòi nhà trường và chính quyền thành phố phải có biện pháp thích ứng vì các cuộc hành hung nhắm vào học sinh gốc Á châu đã xẩy ra thường xuyên tại trường này trong nhiều năm qua.

Đọc tiếp

Độc Khí Carbon Monoxide

2 tháng 12 năm 2009

Ngọc Huỳnh

Carbon monoxide (CO) là loại khí độc, không màu, không mùi và không vị. Mặc dù bản thân nó không mùi, nhưng CO thường hòa lẫn với vài loại khí khác có mùi. Như vậy khi hít vào những loại khí có mùi, bạn cũng rất có khả năng hít luôn cả khí CO mà chính bạn cũng không hay biết.

Độc khí CO rất thường thấy trong ngành kỹ nghệ. CO được tạo ra khi khí đốt hoặc nhiên liệu chưa hoàn toàn cháy hết. Những loại này bao gồm xăng, dầu, dầu lửa, prôpan, than và gỗ… Lò rèn, lò luyện kim loại và lò huyện than cũng thải ra khí CO, nhưng trong xí nghiệp, các động cơ chạy bằng khí đốt thải ra khí CO là thường gặp nhất.

Đọc tiếp

Lưu Dấu Ngày Xưa

30 tháng 11 năm 2009

Hạo Nhiên Nguyễn Tấn Ích

Vượng bị sốt rét dai dẳng suốt sáu năm trong tù, nhưng không khổ sở bằng bệnh loét dạ dày. Ðã mười ngày qua, bữa ăn nào cũng bo bo, sắn lát khô. Chúng chà xát vào chỗ loét hành hạ chàng suốt ngày đêm.

Sáng, tù chuẩn bị lên đường lao động, bụng Vượng đột nhiên lên cơn đau dữ dội, từng cơn quặn thắt. Mồ hôi túa ra, cơn lạnh ụp đến, chàng khuỵu xuống giữa hàng tù đang điểm danh. Anh em vội vã khiêng chàng đến bệnh xá.

Đọc tiếp